반응형 생강2 숙취 해소에 좋은 5가지 음식 안녕하십니까? 「둥이바보」입니다. 태풍이 지나가고 다시 무더운 날이 계속되고 있습니다. 밤에 집 주변 산책을 다니다 보면, 주변 상가에서 야외 음주를 즐기시는 분들을 종종 보게 됩니다. 육아하는 입장에서 술을 한동안 마시지 못한 저에게는 참 부러운 모습입니다. 적당한 음주는 스트레스 해소에 좋지만, 역시나 뭐든 지나치면 좋지 않습니다. 우리가 "숙취"라고 부르는 것은 술에 들어있는 알코올이 몸속에서 대사하고 작용하는 과정에서 발생하는 두통, 메스꺼움, 구토 등의 증상을 겪는 과정을 말합니다. 이에 대한 100% 확실한 치료법이 있는 것은 아니지만, 숙취 증상의 고통을 덜어주는 음식들은 있습니다. 물론 효능에 대한 개인차 및 음식에 대한 개인선호도는 다르지만, 일반적으로 숙취 해소에 좋은 음식 5가지에 대.. 2023. 8. 21. 열이 났을 때 먹으면 좋은 5가지 음식 안녕하십니까? 「둥이바보」입니다. 요새 소아과에 가보면 열감기로 인해서 오는 아이들이 많습니다. 저희 동네 맘카페에도 관련 증상에 대해서 물어보는 부모님들이 많았습니다. 저희 아이도 지난주에 갑자기 39.9도까지 열이 오르고 해열제로 조절이 되지 않아서 소아과를 가서 링거를 맞았습니다. 이렇게 열이 나는 이유는 대부분 바이러스에 의한 감염이라고 합니다. 이럴 때는 열을 내리고 바이러스를 없애는 치료(약 또는 주사)를 하는 것이 중요합니다. 하지만 우리의 몸이 바이러스와 싸우는 동안에 먹는 음식 역시 중요하다고 생각합니다. 이번 시간에는 열이 났을 때 먹으면 좋은 음식 5가지에 대해서 알아보겠습니다. 1. 감귤류 과일: 비타민 C의 강력한 힘 오렌지, 레몬, 그리고 자몽과 같은 감귤류 과일은 비타민 C의 .. 2023. 8. 20. 이전 1 다음 반응형
