반응형 커피의장점1 공복에 먹는 커피는 얼마나 나쁠까? 안녕하십니까? 「둥이바보」입니다. 저를 포함한 많은 사람들에게 갓 내린 커피의 향은 새로운 하루의 시작을 의미합니다. 한 모금의 커피를 마시는 것이 내 몸을 각성시키면서 일을 할 수 있는 에너지를 주는 것 같습니다. 그러나 공복에 마시는 모닝커피의 영향에 대해서 생각해 본 적이 있으신가요? 이번 시간에는 공복에 마시는 커피의 장·단점과 같이 먹으면 좋을 음식에 대해서 알아보겠습니다. 공복에 마시는 커피의 장점 카페인 함량으로 유명한 커피는 주의력과 집중력을 높이는 데 탁월한 천연 자극제입니다. 공복에 커피를 마시는 습관은 카페인의 흡수를 가속화하여 하루를 시작하는 데 필요한 에너지를 급격히 증가시킵니다. 카페인은 신진 대사 속도를 촉진하고 지방 산화를 촉진하는 데 효과가 있다고 알려져 있습니다. 즉, 공.. 2023. 8. 26. 이전 1 다음 반응형
